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psychosoziale beratung
solidarisch - kostenlos.

Jeden zweiten Freitag im Monat von 16:00 bis 18:00 Uhr

Psychische Krisen – wo und wie finde ich Unterstützung?

 

Es gibt einen Weg aus psychischen Krisen. Voraussetzung dafür ist ein Wissen über die Erkrankungen, ein Verständnis der Ursachen – und ein Zugang zu passenden Beratungs- und Hilfsangeboten. Sich im Dickicht der vielen unterschiedlichen Therapieformen und Behandlungsansätzen zurechtzufinden, ist nicht einfach. Hier setzt unsere psychologische Beratung an. Wir sind eine Anlaufstelle für Menschen in psychischen Krisen und deren Angehörige und Freund:innen.

 

Wir informieren über Unterstützungsangebote ­– zum Beispiel über unterschiedliche therapeutische Verfahren, ambulante Psychotherapien, Selbsthilfegruppen, therapeutische Wohngruppen oder (teil-)stationäre Behandlungen. Wir unterstützen bei der konkreten Suche nach geeigneten Behandlungsmöglichkeiten und bieten Hilfestellung und Beratung bei den ersten Schritten der Kontaktaufnahme.

 

Wir können selbst keine Therapieangebote in schwierigen Lebenslagen machen. Unser Angebot zielt darauf, den Zugang zur psychologischen Versorgung zu erleichtern; es ist der eigentlichen Therapie vorgeschaltet.

 

Die Beratung wird von Psychotherapeut:innen in Ausbildung durchgeführt und richtet sich an Kinder und Jugendliche sowie Erwachsene.

 

Gespräche können in Deutsch, Englisch, Französisch und Türkisch stattfinden. Eine Anmeldung ist grundsätzlich nicht nötig, für die Übersetzung in weitere Sprachen bitten wir um vorherige Kontaktaufnahme, um ggf. einen Dolmetschdienst nutzen zu können. 

 

E-Mail: psychosozial_kl154@aol.com

 

Psychosocial counseling

Mental health crises - where and how do I find support?

There is a way out of a mental crisis. This requires knowledge about the illness, an understanding of its causes - and access to suitable counseling and support services. Being aware of the different types of therapy and treatment approaches can be difficult. This is where our psychological counseling comes in. We are a point of contact for people in mental health crises and for their relatives and friends.

We provide information about support services - for example, various therapeutic approaches, outpatient psychotherapy, self-help groups, therapeutic residential groups or (partial) inpatient treatment. We help find suitable treatment options and offer assistance and advice for the first steps in contacting with services.

We do not offer therapy ourselves. Our service aims to facilitate access to psychological care; it precedes the actual therapy.

Our service is provided by psychotherapists in training and is aimed at children, adolescents and adults. It takes place every second Friday of the month from 16:00 to 18:00 in the Kiezladen at Sonnenallee 154.

The service is free of charge. Consultations can be held in German, English, French and Turkish. Registration is generally not necessary, but please contact us in advance for advice in other languages so that we can use an interpreting service if necessary.

E-Mail: psychosozial_kl154@aol.com

 

Conseil psychosocial

Crises psychiques - où et comment trouver du soutien?

Il existe un moyen de sortir des crises psychiques. La condition préalable est de connaître les maladies, d'en comprendre les causes - et d'avoir accès à des offres de conseil et d'aide adaptées. Il n'est pas facile de s'y retrouver dans le labyrinthe des nombreuses formes de thérapies et d'approches thérapeutiques. C'est là qu'intervient notre conseil psychologique. Nous sommes un point de contact pour les personnes en crise psychique, leurs proches et leurs ami:e:s.

Nous les informons sur les offres de soutien - par exemple sur les différents procédés thérapeutiques, les psychothérapies ambulatoires, les groupes d'entraide, les groupes d'habitation thérapeutiques ou les traitements (semi-)stationnaires. Nous apportons notre soutien dans la recherche concrète de possibilités de traitement appropriées et offrons notre aide et nos conseils dans les premières étapes de la prise de contact.

Nous ne pouvons pas proposer nous-mêmes des thérapies dans des situations difficiles. Notre offre vise à faciliter l'accès aux soins psychologiques; elle se situe en amont de la thérapie proprement dite.

La consultation est assurée par des psychothérapeutes en formation et s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elle a lieu tous les deuxièmes vendredis du mois de 16h00 à 18h00 dans le magasin de quartier (“Kiezladen”) Sonnenallee 154.

L'offre est solidaire et gratuite. Les entretiens peuvent avoir lieu en allemand, en anglais, en français et en turc. Il n'est en principe pas nécessaire de s'inscrire, mais pour la traduction dans d'autres langues, nous vous prions de prendre contact au préalable afin de pouvoir utiliser un service d'interprétation le cas échéant.

E-Mail: psychosozial_kl154@aol.com

 

Psikososyal danışmanlık

Psikolojik kriz - nerede ve nasıl destek bulabilirim?

Ruh sağlığı krizlerinden çıkmanın bir yolu vardır. Bunun için hastalık hakkında bilgi sahibi olmak, nedenlerini anlamak ve uygun danışmanlık ve destek hizmetlerine erişmek gerekir. Farklı terapi biçimleri ve tedavi yaklaşımları labirentinde yolunuzu bulmak kolay değildir. işte bu noktada psikolojik danışmanlık devreye giriyor. Ruh sağlığı krizi geçiren kişiler ile yakınları ve arkadaşları için bir irtibat noktasıyız.

Destek hizmetleri hakkında bilgi veriyoruz. Örneğin, çeşitli terapötik prosedürler, ayakta psikoterapi, kendi kendine yardım grupları, terapötik yatılı gruplar veya (kısmi) yatarak tedavi. Uygun tedavi seçeneklerinin spesifik olarak araştırılmasında destek sağlıyoruz ve temas kurmanın ilk adımlarında yardım ve danışmanlık sunuyoruz.

Maalesef kendi kendimize terapi sunamayız. Danışmanlık hizmetimiz psikolojik desteğe erişimi kolaylaştırmayı amaçlar; gerçek terapiden dahi önce gelir.

Danışmanlık hizmeti eğitimli psikoterapistler tarafından verilmekte olup çocuk ve gençlerin yanı sıra yetişkinlere de yöneliktir. Her ayın ikinci Cuma günü 16:00-18:00 saatleri arasında Sonnenallee 154 adresindeki „Kiezladen“de gerçekleştirilmektedir.

Bu hizmet dayanışma esasına dayanmaktadır ve ücretsizdir. Görüşmeler Almanca, İngilizce, Fransızca ve Türkçe dillerinde gerçekleştirilebilir. Kayıt yaptırmak gerekli değildir, ancak başka dillere çeviriye ihtiyacınız varsa lütfen önceden bizimle iletişime geçin, böylece gerekirse bir tercüman hizmeti kullanabiliriz.

E-posta: psychosozial_kl154@aol.com

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